Análisis Reloj Garmin Lily

Diseño del Garmin Lily

Con el reloj inteligente Lily, Garmin ha creado un diseño completamente nuevo muy diferente de sus otros dispositivos anteriores.

Con las versión Lily Classic con una correa de cuero italiano y el Lily Sport con una correa de silicona, más típico en relojes inteligentes y rastreadores de actividad. Ambos ofrecen una gama en tres combinaciones de colores (incluidos neutros y morados suaves), y las correas se pueden cambiar por varias opciones que se venden por separado.

Una de las diferencias más obvias entre Lily y un rastreador de ejercicios típico es el ancho de su banda; Es mucho más estrecho (solo 14 mm) y considerablemente más corto (diseñado para una circunferencia de muñeca de 110-175 mm). Las correas más largas se pueden comprar en línea. Es muy cómodo, incluso de noche, y nos es fácil olvidar que lo llevas puesto.

Otra característica notable de Lily es la pantalla TFT-LCD sorprendentemente brillante. Los diseñadores de relojes utilizan la paleta de escala de grises de 16 tonos de diferentes tonos para separar diferentes elementos en la pantalla e indicar si un elemento se está cargando.

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La pantalla es particularmente atractiva cuando no está en uso. El diseño metálico estampado es un cambio bienvenido del diseño gris y blanco habitual y hace que parezca más una pieza de joyería.

Al levantar la muñeca, se desbloquea la pantalla. Puede ajustar la sensibilidad de los gestos del reloj si encuentra algún problema. Sin embargo, tenga en cuenta que esto acortará la vida útil de la batería del reloj.

El Lily es resistente al agua hasta 5 ATM, lo que significa que puede sumergirse en profundidades de hasta 50 metros durante 10 minutos. Esto es bueno para nadar en la piscina y ducharse y se carga a través de un clip USB. Esto se mantendrá firme y no se torcerá ni se desconectará accidentalmente evitando un problema habitual con este tipo de cargadores.

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No todo es color de rosa

El enfoque de Garmin en el tamaño y la simplicidad también significó que Lily no contara con GPS incorporado, que es lo que se suele esperar en un reloj inteligente, especialmente uno que se enfoca en el fitness. En su lugar, utiliza el GPS adjunto a su teléfono para realizar un seguimiento de su distancia y la información de la ruta. Esto significa que debe llevar su teléfono con usted en un paseo en bicicleta al aire libre, correr o caminar.

Por ejemplo, si desea realizar un seguimiento de sus pasos, yoga, pilates o sesiones de pesas estacionarias, Lily es ideal. Pero los corredores o ciclistas probablemente querrán un reloj que pueda rastrear rutas sin un teléfono.

SpO2 y seguimiento del sueño, pero sin nuevas funciones de salud

No hay grandes sorpresas con las funciones de seguimiento de salud de Lily, especialmente si está familiarizado con otro reloj Garmin. Realiza un seguimiento de su sueño y le ofrece un desglose de las diferentes etapas del sueño (REM, sueño ligero o profundo) a través de la aplicación Garmin Connect cuando se despierta.

También hay un oxímetro de pulso que se puede usar para medir el oxígeno en sangre a tiempo si es necesario y leer los valores de fondo mientras duerme. Luego, la aplicación utiliza todos estos datos para obtener una puntuación de la batería corporal del día, que le dará una idea de qué tan descansado está y lo ayudará a determinar qué tipo de ejercicio (si lo hay) debe enfocarse durante el día.

Lily también tiene funciones de seguimiento de la salud específicamente para mujeres, como seguimiento del embarazo y seguimiento del ciclo, pero no solo están disponibles para Lily. Los últimos relojes inteligentes de Garmin como el Garmin Venu Sq también los tienen. Todas sus estadísticas de salud y estado físico se consolidan en la aplicación Garmin Connect.

Tenga en cuenta que Lily no tiene detección de caídas como el Apple Watch SE, Apple Watch Serie 6 o el Galaxy Watch 3. Sin embargo, Lily es compatible con LiveTrack de Garmin, que le permite enviar su ubicación a contactos específicos durante un ejercicio de emergencia.

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Las funciones inteligentes son bastante simples

Este reloj se parece más a un elegante rastreador de ejercicios que a un reloj inteligente completo. Puedes hacer lo básico en Lily; ver notificaciones de su teléfono en la pantalla, pero no hay asistente de voz, no hay soporte para aplicaciones de terceros o no hay carátulas de reloj de terceros para descargar.

Tampoco hay almacenamiento de música incorporado (aunque tiene controles de reproducción de música) y también carece de un altavoz y un micrófono para dictar respuestas de texto o tomar una llamada rápida desde su muñeca.

El reloj es compatible con teléfonos iOS y Android, pero solo los usuarios de Android pueden responder mensajes de texto con respuestas rápidas. El motor de vibración es un poco ruidoso cuando recibes una notificación o cuando quieres iniciar y detener una actividad. También deberá considerar cambiar la sensibilidad de los gestos a la configuración más alta para que el levantamiento active la pantalla para que funcione de manera confiable.

También hay un calendario, alarmas y la capacidad de hacer ping a su teléfono desde el reloj cuando está dentro del alcance de Bluetooth.

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Frecuencia cardíaca de oxígeno SpO2

Al igual que algunos dispositivos portátiles más caros como el Apple Watch Series 6, el Lily puede leer su nivel de saturación de oxígeno en la sangre cuando sea necesario. Garmin llama a esta métrica su frecuencia cardíaca de oxígeno, pero se conoce comúnmente como SpO2. Algunos otros dispositivos portátiles, como el Fitbit Sense solo miden su SpO2 mientras duerme. Así que es bueno que Lily ofrezca lecturas tanto nocturnas como a pedido.

Para tomar una lectura de SpO2 si es necesario, simplemente navegue hasta el widget Pulse Ox y se iniciará automáticamente. Al realizar la prueba, los niveles de SpO2 de Lily pueden ser un poco erráticos y bajos. Para una lectura más precisa, asegúrese de que el reloj esté ajustado y aún cómodo. Manténgalo al nivel del corazón con el brazo apoyado sobre una mesa y manténgase lo más tranquilo posible. En estas condiciones, Lily leerá su valor de SpO2 en unos 20 segundos (el Apple Watch Series 6 tarda 15 segundos).

Lily también lee su SpO2 mientras duerme y, con su aplicación complementaria, puede ver gráficos de sus mediciones del último día, semana y mes. Puede utilizar estos gráficos de tendencias para determinar rápidamente si su nivel es más bajo de lo normal. Garmin advierte que Lily no fue diseñada para uso médico, pero su capacidad para medir la saturación de oxígeno en sangre sigue siendo útil, especialmente frente al COVID-19.

Esta métrica indica qué tan bien sus sistemas circulatorio y respiratorio están suministrando sangre oxigenada a su cuerpo y puede ayudarlo a evaluar si es necesaria una visita al hospital. Idealmente, su SpO2 debería estar entre el 95 y el 100%. Su lectura de SpO2 por sí sola no puede diagnosticar COVID-19. Sin embargo, como recomienda la Escuela de Medicina de Yale, una lectura por debajo del 90% puede justificar un viaje a la sala de emergencias.

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Controle el estrés, el ejercicio y el sueño

Una de las cosas fantásticas del Lily es que puede saber cuándo está bajo estrés y le puede sugerir un ejercicio de respiración relajante. Al igual que el Vivoactive 4, el Lily analiza la variabilidad de su frecuencia cardíaca, o la variación temporal natural que ocurre entre cada latido del corazón, para determinar cuándo está bajo estrés y cuándo está en reposo.

Luego, Lily cuantifica su nivel de estrés en una escala de cero a 100. Una puntuación de cero a 25 indica que está en reposo. 26 a 50 significa que su nivel de estrés es bajo, 51 a 75 significa que su nivel de estrés es medio y 76 a 100 significa que está muy estresado. En el widget de estrés, puede ver su puntuación de estrés actual y comenzar un ejercicio de respiración guiado. Durante el ejercicio de respiración guiada, el reloj le indica cuándo inhalar, contener la respiración y exhalar.

Cuando haya terminado, el reloj mostrará cómo la sesión afectó su factor estresante. La aplicación Garmin Connect muestra información adicional, incluida una representación gráfica de sus niveles de estrés a lo largo del día y el tiempo que ha pasado en cada área.

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Para el seguimiento del entrenamiento, Lily admite hasta siete actividades en el reloj. Si las opciones predeterminadas no son tus favoritas, puedes personalizar la lista en la aplicación Garmin Connect (aunque no puedes desactivar las opciones de ejecución). Un ejemplo de lista podría incluir cinta de correr, cardio, entrenamiento con pesas, yoga y ciclismo, pero también puede agregar escaleras, pilates, otros, respiración, entrenamiento elíptico y natación en la piscina.

El Vivoactive 4 ofrece más opciones para el seguimiento de actividades como ciclismo de interior, esquí de fondo, golf, senderos interiores, remo, remo interior, esquí, snowboard, SUP, escaleras y caminatas interiores. También tiene entrenamientos de cardio, pilates, fuerza y ​​yoga preinstalados con animaciones esculpidas que puedes ver directamente en el reloj.

Para iniciar una actividad programada, presione el botón en pantalla, seleccione Actividades, deslice el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para desplazarse por la lista de opciones, seleccione la que desee y, a continuación, toque dos veces la pantalla para iniciar el seguimiento del inicio. Vuelva a tocar dos veces la pantalla para detener el seguimiento. Para registrar una actividad con GPS, comience a rastrear en el reloj, luego abra Garmin Connect en su teléfono. La aplicación necesita permiso para acceder a su ubicación para que funcione.

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¿Por qué comprar el Garmin Lily?

Probablemente el marketing para mujeres de Lily no resulte tan necesario, si bien existe una única característica verdaderamente centrada en la mujer como es el caso del seguimiento del embarazo. Sin embargo, esta función está disponible en varios otros relojes Garmin, por lo que un reloj pequeño no significa que es un diseño estrictamente para mujeres.

Con todas las imperfecciones que el reloj Garmin Lily pueda presentar como es el caso de la conectividad GPS a veces irregular, es una opción realmente sólida para los usuarios ocasionales. Una vez más Garmin ha realizado un gran trabajo envolviendo esta jugada comercial en un diseño con un aire diferente y ya muy en boga.